Normaliseerib vererõhku
Söö hommikul tühja kõhuga teelusikatäis pestud toorest hirssi, närides seda korralikult.
Tugevdab luid
Hirsis sisalduva fosfori kasulikud omadused aitavad luid tugevdada ja vähendada nende haprust, mis on eriti oluline lastele ja eakatele.
Aitab mitte kaalus juurde võtta
Hoiab ära rasva ladestumist ja imab organismist toksiine.